2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.5kg 55kg 12% (あと10.5kg) 157cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 157cm 平均

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2016年03月11日

  • もに


    朝 珈琲

    昼 デトックススープ(3杯分)

    夜 タコ刺し 日本酒×3 牛丼(半分)

    カロリー合計:08:37
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実践中のダイエット方法

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157cm 65kg

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