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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.8kg 90.4kg 72kg 0% (あと18.4kg) 180cm 90.4kgの体型
    体脂肪 21% 25.8% 15% 180cm 理想

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2016年03月10日

  • 蘭

    少しずつ減ってきたかな!

    朝食

    おにぎり
    0kcal(1食分)

    昼食

    カップラーメン
    0kcal(1食分)

    夕食

    そば、サラダ
    0kcal(1食分)

    運動

    入浴
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:54
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180cm 90.4kg

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