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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.1kg 48kg 19% (あと5.1kg) 155.8cm 53.1kgの体型
    体脂肪 32% 30.3% 25% 155.8cm 標準

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2016年03月11日

  • はにゃ

    昨日の追加

    夜 ミートソース サラダ

    今朝 カレーライス こはだ キムチ

    カロリー合計:09:36
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実践中のダイエット方法

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