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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 115kg 109.6kg 100kg 36% (あと9.6kg) 165cm 109.6kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 体重とBMI

 » 
2016年03月11日

  • みい

    あと10キロ切った
    (-10キロ-5キロとその都度細かな目標にして最終的には60~70キロ台のぽっちゃりになる甘い…)

    まだまだだけど(笑)

    明日から1泊の小旅行。いつも買い物に行く範囲のとこだけと…新幹線が来る前にのんぴり安くグルメツアーをと、ダイエット中にもかかわらず急遽決定
    月曜日朝の体重測定は諦めてリフレッシュと言うことにします


    カロリー合計:09:58
    •  
    • コメント3件
    • ゆのかん(退会済み) ゆのかん(退会済み) ちょっとずつでも前進すれば大きな成果ですよ!本当に凄いですー(`・ω・´) 2016.03.11 22:46
    • みい みい > ゆのかんさん

      コメントありがとうございます
      なんとかのんびりながらも減ってるのでこの調子で頑張ります

      ゆかのんさんも色んなことに挑戦していてとっても参考になります
      出来れば家族も満足出来るようなダイエットメニューをもっと勉強しなくては

      お互い頑張りましょうね
      2016.03.12 14:57
    • あんこ あんこ 旅行いいですね♡
      息抜きは必要ですよ!
      2016.03.12 18:30
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