57.6 断捨離

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.6kg 56kg 46% (あと1.6kg) 161cm 57.6kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 25% 161cm 標準

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2016年03月10日

  • ブミ

    午前中、ベランダの片付け。
    最近ミニマリストとか何にも無い部屋とかを
    よく耳にして私もお片づけモードに。

    朝ご飯は抜いて昼までがむしゃらに捨てるものと
    残すものを分けたり
    家具を移動したりして汗をかく。

    ウォーキング行かなくても
    重いもの運んだりあれこれ考えたり悩んだり
    して脳みそ使うと結構カロリー消費してそう。

    今日はベランダ倉庫の中のものを処分。
    息子が中学の時の野球部グッズとか。

    思い出のものは捨てちゃいけないって
    あまり深く考えずにずっと置いてたけど。


    よく考えたらいらんもんばっか(笑)

    制服も体操着も靴下もガンガン処分です♪


    カロリー合計:10:39
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