3/11朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 51.6kg 48kg 2% (あと3.6kg) 156cm 51.6kgの体型
    体脂肪 28.4% 28.2% 25% 156cm 平均

2016年03月11日

  • こざる0802

    いつも通りの朝食。
    ためして寒天 牛乳青汁 WONDA シリアルバー ヨーグルト(ブルーベリーと落花生、チアシード、ココナッツオイル入り)りんご いちご プルーン

    カロリー合計:11:45
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こざる0802
こざる0802

156cm 53.1kg

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