パンにパンチ!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.9kg 63kg 82% (あと3.9kg) 173cm 66.9kgの体型
    体脂肪 25% 17.3% 10% 173cm 美容

2016年03月11日

  • ころちゃん

    長時間働いたので動けないぽ・・・。

    コーンスープ
    チーズバーガー

    ぶどうパン
    缶コーヒー

    ギョーザ
    ポテチ
    チョコ
    缶コーヒー

    最近パンを食べる機会が増えた気がするけど、
    やはりウマいな。

    やばいよ、やばいよ。
    そんな気持ちにパンチ!

    カロリー合計:12:38
    •  
    • コメント4件
    • りきぼう りきぼう こんにちわ~
      パンは美味しいから中毒性がありますね。
      ちょっと割高なのが難点ですけど
      私はなんとかブランパンなどでごまかしています。
      ちなみに私はレーズンのパンは苦手で食べれません(笑)
      2016.03.11 16:18
    • ころちゃん ころちゃん > りきぼうさん
      こんばんみ~。
      パンはおいしいですよね~w
      ブランパン今度買ってきます。
      ローソンが遠いので、
      なかなか行けないのが残念!
      レーズンパンおいしいのに・・・w

      2016.03.12 04:17
    • はむ子 はむ子 私もパン率高し〜

      珈琲ショップてパンしか無いし
      ( ・∀・)アヒャ
      2016.03.12 10:46
    • ころちゃん ころちゃん > はむ子さん
      私も最近パン率が高くなってしまいました。

      ん~自分に甘くなってる~。
      やばいよ、やばいよ。

      珈琲ショップのパンは、私にはオシャレすぎて、
      コンビニで満足してしまいます。

      もう少し筋肉を付けて、自信が付いたら
      珈琲ショップ行ってみようかな。
      2016.03.15 01:30
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