パスタ食べちゃった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101.5kg 102kg 54kg 0% (あと48kg) 158cm 102kgの体型
    体脂肪 50.1% 0% 25% 158cm 美容

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2016年03月10日

  • 紗奈

    朝なし
    昼和食ランチ

    19時ー20時岩盤浴であせだらだら

    20時50分バジルクリームパスタ、ガーリックハイジパン

    食べてはいけないと思ったけどお腹すきすぎてどうしようもなくお店によってしまった

    22時ドラマ ナオミとかなこをみてぞくぞく

    23時10ー23時40分お風呂


    おフロアがり102.0

    カロリー合計:12:50
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実践中のダイエット方法

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