forgive others

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.4kg 46kg 30% (あと1.4kg) 159cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 標準

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2016年03月11日

  • hotchocolate

    sometimes things don't go well.
    sometimes things don't go what you think is right/great.
    sometimes you have to accept what you don't feel like.

    in such cases, you need to forgive yourself to let it go.
    At the same time, you can also get used to forgiving yourself.
    In addition, you can also get used to forgiving others.

    brown rice 330

    cheese cake 330

    chocolate crunch 330

    crackers 100
    chocolate 100
    stew 120

    カロリー合計:1310kcal14:15
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159cm 47.4kg

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