20日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 61kg 48kg 0% (あと13kg) 157cm 61kgの体型
    体脂肪 35% 35% 0% 157cm 標準

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2016年03月10日

  • アルキー

    昨夜のディナーがききましたか

    美味しく楽しく頂いたのでどんま~い



    午前中に家事を終えてからルームランナー。
    40分。3キロ。

    万歩計13137

    カロリー合計:15:38
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157cm 60.2kg

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