オボ・ベジタリアン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 92kg 80kg 21% (あと12kg) 174cm 92kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 平均

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2016年03月11日

  • sazanami3

    体重 92㎏

    ここ最近食生活が変わり始めている。
    必要な栄養を摂ると余分なものが要らなくなってくる。
    肉・魚が不要になり始めている。
    自分が完全なオボ・ベジタリアンになった場合
    体にどんな変化があるか自分で実験してみる

    カロリー合計:15:52
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