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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 65.6kg 58kg 20% (あと7.6kg) 161.6cm 65.6kgの体型
    体脂肪 0% 161.6cm 標準

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2016年03月10日

  • Haruka

    お昼は好きに食べることにして朝と夜で食事コントロール◎
    決して一気にではなく少しずつ、リバウンドしないよーに気をつけよう!

    生理中 カロリー合計:16:33
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実践中のダイエット方法

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Haruka

161.6cm 65.7kg

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