アブフレックス??

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 75kg 65kg 0% (あと10kg) 180cm 75kgの体型
    体脂肪 0% 180cm 体重とBMI

2016年03月11日

  • 小山康行 こやまやすゆき

    引き締まった体に憧れますよね。

    ボディービルダーなみの体までとは言いませんが、

    一昔前注目された細マッチョというやつに、今更ながら憧れます。

    自分的には、腹筋が割れているのが理想です。

    通販でよくあるあの器具を購入したほうがいいのかな~?

    アブフレックスでしたっけ?

    今も売ってるのか?あとで調べてみよう。

    とにかく頑張るか。

    カロリー合計:18:24
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小山康行 こやまやすゆき
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