憧れ♡♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 56kg 50kg 0% (あと6kg) 167cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 理想

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2016年03月11日

  • あゆ



    石田ニコルちゃんかわいすぎる( ⸝⸝・໐・⸝⸝ )

    がんばるー肉じゃが食べちゃったけど
    ぴぴのためにつくった♡♡


    あさ
    麦芽豆乳

    ひる
    麦芽豆乳
    さけるチーズ

    よる
    肉じゃが


    カロリー合計:18:25
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実践中のダイエット方法

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167cm 56kg

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