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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 74.9kg 58kg 32% (あと16.9kg) 153cm 74.9kgの体型
    体脂肪 48% 0% 25% 153cm 美容

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2016年03月11日

  • のんこ

    うがーー。

    がんばろうって思った途端、ホワイトデーでスタッフの子から和菓子もらった。うわーん、しかも、食べてみたかった店のやつやん。食べるよなぁ、やっぱり。
    じっくり味わって大切に食べよ。
    罪悪感は持たないようにしよう。
    心して食べよう〜。

    カロリー合計:18:28
    •  
    • コメント2件
    • まみ まみ 和菓子、美味しいですものねー。
      せっかくだから、楽しんで食べたいですよねー。
      2016.03.12 04:18
    • きゅーてぃ きゅーてぃ ホワイトデーに和菓子なんて渋いですね~(゜▽゜*)
      いただいちゃったものは美味しく食べちゃってくださ~い♪
      一日一個のお菓子は問題ないし朝なら尚更問題ないですよ~(*^O^*)
      2016.03.12 11:49
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