ずっとウロウロ(^_^;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.4kg 69.8kg 60kg 31% (あと9.8kg) 156cm 69.8kgの体型
    体脂肪 44.1% 0% 30% 156cm 体重とBMI

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2016年03月11日

  • 優奈子

    朝、おにぎり、うの花
    昼、チーズのパン、フレンチトースト、ウインナーパン、コーヒー2杯
    間食、あたりめ、デカビタC
    夕、菓子パン少し


    体重変わらず(>_<)
    なんとか抜けたいんだけど、ずっと69㎏台を保っております( ̄▽ ̄;)
    早く68㎏台になりたい(>_<)

    カロリー合計:20:26
    •  
    • コメント4件
    • ナナ ナナ その気持ちわかる! 2016.03.11 22:01
    • どんぐり母さん どんぐり母さん その気持ちわかる! 2016.03.11 22:06
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) その気持ちわかる! 2016.03.11 23:30
    • 優奈子 優奈子 > ナナさん
      > どんぐり母さんさん
      > うさやんさん


      ありがとうございます(´;ω;`)
      負けずに頑張ります(>_<)
      2016.03.12 08:36
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