2016/03/10(木)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.1kg 59.8kg 63.4kg 100% (あと0kg) 164cm 59.8kgの体型
    体脂肪 33% 26% 30% 164cm 体重とBMI

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2016年03月10日

  • もも

    朝 明太フランス
    チーズケーキ

    昼 ツナサンド
    ハム玉子サンド

    夜 さくらフラペチーノ
    はちみつビスケット

    運動 無し

    お通じ→◯

    カロリー合計:20:41
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 スタバ行ったのですねー
      ३৸३৸ᐝෆ⃛
      2016.03.12 10:08
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