チョコレート地獄

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 56.1kg 48kg 31% (あと8.1kg) 162cm 56.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

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2016年03月11日

  • kana_k

    今日はほぼチョコレート
    朝 チョコレート5個
    昼 パスタ(牡蠣とトマト)
    夜 から揚げ4個 ゆかりおにぎり1個 煮物 豚汁
    間食 チョコレート13個 ひとくち歌舞伎揚60グラム

    家から出られないストレスと子供の看病
    チョコレートで乗りきってます
    早く子供が元気になって欲しい…

    スクワットチャレンジ100回
    時間ある時にやっときます

    カロリー合計:21:12
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kana_k
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162cm 56kg

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