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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.3kg 51kg 7% (あと8.3kg) 164cm 59.3kgの体型
    体脂肪 25.7% 24.6% 20% 164cm 標準

 » 
2016年03月11日

  • ほしいも

    内臓脂肪レベルが今まで3.5だったのが3.0に下がった!!
    体重は落ちてないけど、嬉しい!(*ˊ˘ˋ*)

    運動

    ランニング
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:21:24
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ほしいも

164cm 59.2kg

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