4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 70.9kg 58kg 13% (あと12.9kg) 160cm 70.9kgの体型
    体脂肪 33% 30% 25% 160cm 美容

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2016年03月11日

  • ジヨン

    今日のジヨンはお疲れです。だって金曜だし、かといって予定なかったし…笑

    仕事、、やりがいとあるけどさ、そんなの私が知るわけにゃいにゃー!!みたいなこと聞かないでくれ…

    でも今日はほんとちょっとだけど、体重減ってよかったゎ。。
    来週中に70キロきりたいなぁ。

    ってか、切るしなねえ!

    カロリー合計:1500kcal23:01
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ジヨン
ジヨン

160cm 71.5kg

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