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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 57.1kg 50kg 17% (あと7.1kg) 148cm 57.1kgの体型
    体脂肪 35.1% 34.3% 30% 148cm 美容

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2016年03月11日

  • こよめ

    うーん体重が元に戻った……(; ̄ー ̄A
    スナック菓子二袋食べてしまった
    からいけないのかな(ノ_<。)
    燃焼スープに木綿豆腐を今入れています
    豆腐が食べたくて食べたくて
    高タンパク質低カロリーというけど、
    やめておいた方がいぃのかな……(._.)
    むむむー

    カロリー合計:23:04
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