13日目 金曜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 48.6kg 45kg 47% (あと3.6kg) 151.5cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151.5cm モデル

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2016年03月11日

  • アイス

    本気疲れたから、夜のスロトレはおやすみ
    帰宅して体重測ってみたら痩せてた❗️
    スロトレの効果⁉️

    体中、筋肉痛です

    生理中 カロリー合計:23:11
    •  
    • コメント2件
    • ぴぴ ぴぴ わ、すごいです!!

      朝は同じ体重だったのに、一気に差がついちゃいました。(笑)

      スロトレ効果、うれしいですね。

      わたしも見習って、なるべく動くように心がけたいと思いました。
      2016.03.11 23:23
    • アイス アイス 生理終わったので痩せ期突入だからかもしれません
      そして、週末は食べたので、きーぷできずです(;_;)
      お互い、頑張りましょう⭐︎
      2016.03.14 08:48
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