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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51kg 46.8kg 19% (あと4.2kg) 153cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 平均

2016年03月11日

  • 骨なしチキン

    6時半頃夕食
    鰹だしと味噌の和風お吸い物と大根キャベツ鶏肉の味噌炒め
    炒め者が美味しく出来てよかった 全部は食べてない

    カロリー合計:23:15
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