20150311

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 66kg 51kg 0% (あと15kg) 162cm 66kgの体型
    体脂肪 33.7% 33.7% 162cm モデル

2016年03月11日

  • もやしだいすき☆

    朝昼→わかめいりとんこつらーめん、カフェオレ

    間食→カフェオレ(無糖)

    犬の散歩

    夕飯→米、かぼちゃ、もやしピーマン厚揚げのチャンプル、味噌汁

    カロリー合計:23:30
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もやしだいすき☆

162cm 67.1kg

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