4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52.6kg 46kg 33% (あと6.6kg) 160cm 52.6kgの体型
    体脂肪 25% 17.1% 16% 160cm 平均

2016年03月11日

  • 子ブタちゃん

    やっちまった~wwww

    昨日飲みに出てこの結果。。。泣


    いつも飲みに出ても
    帰ってきてから水いっぱい飲んで
    いっぱいおしっこして
    酔いを冷ましてお風呂ちゃんと入って
    寝るんやけどね。
    昨日ゎ帰ってきて眠さに負けて
    水も飲まずに顔だけ洗って即寝してもーたー(=_=)w
    そしたら次の日起きたら指までパンパンw
    むくみやばーーーい(`〇ω〇)

    やっぱりちゃんとしないとこぉなるのね。w
    生理前やから浮腫みやすいのもあるんやろうけど。
    それゎ言い訳!w

    ちょっと学んだ。w
    次から気をつけよー(><)

    カロリー合計:23:42
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子ブタちゃん
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