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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 56.8kg 48kg 13% (あと8.8kg) 160cm 56.8kgの体型
    体脂肪 28% 30% 19% 160cm 平均

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2016年03月11日

  • 花

    スタジオプログラムはいくつも参加するけど、走らない私。
    一昨日15分だけ走ってみたけど、次の日足の裏が痛かった。
    1日休んで今日からまた走ります

    カロリー合計:07:12
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