2016/03/12(土)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 44.2kg 40kg 0% (あと4.2kg) 152.7cm 44.2kgの体型
    体脂肪 23% 24.5% 22% 152.7cm 平均

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2016年03月12日

  • 貘


    【朝】
    ご飯
    いかにんじん
    豚汁
    りんごのコンポート
    カルパス


    【昼】
    ご飯
    カルパス


    【夜】
    ご飯
    豚肉のもやし炒め
    わかめサラダ


    おはようございます

    眠い…(´д⊂)

    二度寝したい…

    カロリー合計:07:56
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 私は二度寝してしまいますた
      ♪~<(゚ε゚( )>
      2016.03.12 15:57
    • 貘 > はむ子さん

      羨ましい…

      なかなか夜更かしがやめられません(´д⊂)

      2016.03.16 12:53
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