無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52.4kg 45kg 12% (あと7.4kg) 155cm 52.4kgの体型
    体脂肪 30.2% 29.2% 24% 155cm 平均

 » 
2016年03月12日

  • sugumi

    夜カフェ。パンケーキ食べて少し息抜き出来た。
    たまにはいいか。

    生理中 カロリー合計:09:02
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    取り寄せの限定のお菓子といったような特別なものと選ぶようにしたい。 用語解説 Q&Aコーナー 少しくらいなら食べても息抜き ... のために血糖値が下がって空腹を感じて、また食べてしまうという悪循環に陥ることもあります。甘いものを息抜きで食べるときも食べすぎには ... たのにスナック菓子を1袋、チョコレートを3~4枚、行き過ぎるとケーキをホールごと食べてしまうようなことに ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 【おとなのグルメ】キハチ カフェ 福岡三越、夏のフェアメニューをご紹介

     キハチ カフェ 福岡三越では、人気のリコッタ・チーズのパンケーキをパフェにしたパフェ ... 」、「葡萄のグラニテ パフェ仕立て」の3種。「色々ベリーのパンケーキパフェ」は、キハチ カフェ ... ルーツビール5種も販売される。  今回新発売となるパフェは、「色々ベリーのパンケーキパフェ」、「ゴールデンパインのパフェ ... 【おとなのグルメ】キハチ カフェ 福岡三越、夏のフェアメニューをご紹介 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のと
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
sugumi
sugumi

155cm 50.9kg

日記
104
ライバル
1
被ライバル
0