都合よく減った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 70.8kg 45kg 30% (あと25.8kg) 166cm 70.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 体重とBMI

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2016年03月12日

  • エルザ

    長風呂のせいか、寝付けず、2時近くに食べた。豆腐と卵かけ御飯のみで、起床後にデトックスできたので、むしろマイナスになったらしく、上手いこといった。

    カロリー合計:09:57
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