昨日の私頑張った!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.8kg 47kg 12% (あと4.8kg) 157cm 51.8kgの体型
    体脂肪 26% 24.4% 22% 157cm 美容

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2016年03月12日

  • はっち

    昨日は朝デコポン食べて
    仕事に行って、お昼はDHC!!
    夜は職場出る前に日向夏食べて、
    カカオ86%のチョコを1粒ほうばりながら、地元の集まりへ。。。
    ヘトヘトに疲れて帰って、
    しっかりお風呂に使って15分くらいだけ、就寝タイム。。


    と、朝起きたら、快腸で、
    体重減!!!!!
    でもお腹がすごい空いてるから今日は
    そこまで我慢できない気がする。。。


    とりあえず今日は夜勤だからもう一回寝ましょう♡

    夢ではありませんよーに♡

    カロリー合計:400kcal10:10
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