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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 54.9kg 50kg 45% (あと4.9kg) 163.5cm 54.9kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm 美容

2016年03月12日

  • さよならまた今度ね!

    カレーライス
    ブルーベリー、フルグラ

    JAPANサンドイッチ、ポテト

    あまおうタルト、アイスコーヒー

    からあげくんチーズ、カフェオレチョコ
    よりより、アーモンド芳醇ミルクチョコ5、キャラメリゼアーモンドチョコ1
    ごはん少し、韓国のり、はっさく2玉

    カロリー合計:10:19
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さよならまた今度ね!
さよならまた今度ね!

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