検定試験前日に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 48.4kg 45kg 10% (あと3.4kg) 148cm 48.4kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 体重とBMI

2016年03月12日

  • bezitarisuto快眠侍

    痩せられなかった!
    しかし併願だからお腹すくだろうから…使い捨てランチBOXに野菜ロール巻き作って持参する…後オイルオニギリミニ1個くらいだな!

    さて体脂肪は手が冷たいか出なかった!手足で計るやつだから!

    今からダンス踊る!

    絶対に諦めない

    カロリー合計:10:29
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 体脂肪率測定不能なることあるのですねー

      私は毎日数値出てきてたから気がつかなかったあ

      冷えないように身体温めてね〜
      (*´ㅂ`*)
      2016.03.12 17:33
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さんコメントありがとう~私低体温だからなあ~ 2016.03.12 18:30
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 47.3kg

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