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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.4kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.4kgの体型
    体脂肪 26.6% 21.8% 25% 158.2cm モデル

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2016年03月12日

  • ミム

    朝 みかん
    サンドイッチ
    昼 若鳥のステーキ
    ケーキ
    夜 ドライフルーツ
    ナッツ
    ドーナッツ
    しいたけ
    生ハムサラダ
    酢鳥
    フォカッチャ
    クロワッサン
    最中

    カロリー合計:10:33
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ミム
ミム

158.2cm 44.6kg

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