おおっ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98kg 92.5kg 55kg 12% (あと37.5kg) 158cm 92.5kgの体型
    体脂肪 52% 49.3% 28% 158cm 体重とBMI

 » 
2016年03月12日

  • Lilly

    ダイエットを始めてから、初の体脂肪率40%台にきたね!
    やったーヽ(・∀・)ノ
    昨日は会社飲み会で焼肉を食べ、帰宅後にアイスまで食べたのに…何故か減ってるけど…

    カロリー合計:10:35
    •  
    • コメント2件
    • ゆのかん(退会済み) ゆのかん(退会済み) おめでとうございます♡
      着実に減ってますね!
      お肉も燃焼してくれるといいますし!効果が出たのかもですね!
      羨ましいです~(*'ω'*)
      2016.03.12 23:11
    • Lilly Lilly ありがとうございます!
      お肉効果でしょうかね??
      戻さないように頑張りたいです!
      2016.03.13 07:22
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実践中のダイエット方法

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