記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 52kg 48kg 75% (あと4kg) 155.2cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 平均

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2016年03月12日

  • まな

    ・朝飯
    春雨スープ:82kcal
    ヨーグルト100g:71kcal
    コーヒー
    ・昼飯
    チーズ蒸しケーキ:328kcal
    ・夕飯
    ご飯
    味噌汁
    肉じゃが
    お酒

    カロリー合計:10:40
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まな
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155.2cm 49.8kg

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