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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 58.2kg 53.5kg 0% (あと4.7kg) 160cm 58.2kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 160cm 美容

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2016年03月11日

  • mimi



    チーズトースト
    バナナ
    牛乳
    コーヒー
    紅茶


    親子丼
    とりラーメン


    鶏の照り焼き
    きゅうり
    トマト
    ごはん

    カントチーニ2個
    ごませんべい3枚
    ウエハース5個

    カロリー合計:10:41
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実践中のダイエット方法

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