110日目✩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63kg 60kg 57% (あと3kg) 150cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 41.7% 0% 150cm 美容

2016年03月12日

  • ゆうちゅー

    昨日のネイル終わってからで夜ご飯遅かったからなー。フランスパンも結構食ったしなぁ。体重減らず。むしろ0.2増えましたん。
    ありゃりゃ(  ˙³˙  )ンー…



    朝☀︎アボカド、パン、抹茶のパン3切、ほうれん草チーズポタージュ113㌍

    昼☁︎お菓子パーティー♡

    夜⚡︎クラブでショット2杯、テキーラ、ジントニック
    居酒屋でハイボール、つまみちょっと

    カロリー合計:10:49
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ゆうちゅー
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150cm 63kg

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