67:「人とは比較しないこと」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.4kg 52kg 45% (あと4.4kg) 162cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 32% 0% 162cm 美容

2016年03月12日

  • かんちゃん

    昨日の夜の体重でした!
    生理も折り返しで、痩せ期きたのか?!って感じですね( ^ω^ )
    しかし、ちょびっと晩酌してしまいました。
    まぁ、まぁ、まぁ。


    いつも早めに夕食済ましてるので、ちょっと遅くまで何か食べているとお腹に残って、ちょっと気持ち悪い(°_°)
    また今日から早めに済ませよう。


    そういえば、ハワイ土産のシャンプーがすごく髪きしむ!ノンシリコンシャンプーってしっかりとトリートメントしなきゃだめですね(>_<)
    いつも安いシャンプー使ってるからなぁ。
    シャンプーとコンディショナーセットで700円みたいな。


    独り身の時はセットで4000円くらいの使ってる時もあったなぁ笑


    単身赴任中の旦那がボタニストのシャンプー使ってることに若干腹たったけど笑


    シャンプー安くてもいいから、たまにヘッドスパしたいなー( ^ω^ )

    カロリー合計:11:00
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