65回目の52kg台2日目・水槽の素敵なお店

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 52.4kg 55.7kg 100% (あと0kg) 160cm 52.4kgの体型
    体脂肪 27.1% 22.1% 20% 160cm モデル

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2016年03月12日

  • ともも

    朝:豆乳、たまねぎスープ&そうめん
    昼:レバニラ、葱のパスタ、炒飯一口、コーヒー
    夜:オムレツ、シーザーサラダ、ラム肉、揚げ小海老、枝豆、ニュータンタン
    酒:ビール2、ハイボール4

    今日は数年振りに中学の友達と飲み会。
    駅まで歩くつもりがオットが送ると言ってくれたので車で。
    遠くから来る友達に合わせて17時スタートです♪

    ◆電車の旅◆
    100g減。JR羽越本線・女鹿駅。

    カロリー合計:11:31
    •  
    • コメント2件
    • 一食大切に(^^)(退会済み) 一食大切に(^^)(退会済み) 飲み会、楽しまれましたか?
      たくさんおしゃべりできると楽しいですよね(^ω^)
      2016.03.13 07:59
    • ともも ともも > 一食大切に(^^)さん
      おはようございます!
      楽しかったですよ~。
      地元の友達は兄弟のような近さがあっていいですね。
      遠い友達の電車も意外と遅くまであり、(失礼)
      22時まで飲みました!
      2016.03.15 09:50
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ともも
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160cm 55.1kg

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