2日ぶりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 50kg 46.5kg 30% (あと3.5kg) 155cm 50kgの体型
    体脂肪 27% 26.9% 25% 155cm 平均

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2016年03月12日

  • mana.dt

    フィギュアロビクス。
    二日連続でやれませんでした(*_*)
    午前中にやりそびれ午後に回しーの
    午後も結局やれずチビ達寝かせてからしようとしつつも一緒に寝落ち↓
    復活するも0時超え…

    今日は朝からやってきました‼
    やっぱり朝だね。

    プランクチャレンジと足パカチャレンジは続いてますよ☆1週間くらいかな??
    最近は追加でヒップアップトレーニングも\(^o^)/

    今日は待ちに待った、旦那に子供たちを任せておひとりさまDAY(*^^*)

    美容院からのショッピングモール♪
    帰りにお土産にドーナツ買って帰ります(*´∀`)

    カロリー合計:11:32
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