プロフィールを更新いたしました☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 57.6kg 54kg 41% (あと3.6kg) 169cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 理想

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2016年03月12日

  • まっち

    このダイエットブログを始めた時から、ダイエットスタイルがずいぶんと変わったので、プロフィールを一新いたしました〜〜(o^^o)

    トレーニングをメインに、食事制限はほぼナシのスタイルは変わっていませんが、食事やトレーニングや、自分のカラダに対しての意識は結構変わった気がします。
    自分のカラダの声を聞いて、カラダをいたわるようになったかな☆

    この日記のライバルさんたちに刺激を受けながら前向きに続けられています。ありがとうございます。
    また、ライバルさんでない方も、ダイエットスタイルがお目にとまったら、ぜひライバル登録していただけると嬉しいです。

    特に何もないタイミングで、もうすぐ32歳の(ほんとに何もなくてこじつけ)タイミングですが、これからもよろしくお願いします☆☆

    カロリー合計:12:56
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