測り忘れ木曜メモ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.6kg 47.5kg 8% (あと4.1kg) 165cm 51.6kgの体型
    体脂肪 25.5% 0% 20% 165cm 平均

2016年03月10日

  • 骨付ワタチキ

    昼ルミネパン食べ放題
    夜 豊田 蟹味噌 湯豆腐 煮物 豊の秋+店のおっちゃんのいいお酒いっぱい〜5時

    昼食

    パン食べ放題ランチ
    0kcal(1食分)

    夕食

    蟹味噌 湯豆腐 ごぼう煮付けなど、日本酒
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal14:46
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骨付ワタチキ
骨付ワタチキ

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