ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 84.6kg 80kg 77% (あと4.6kg) 152.3cm 84.6kgの体型
    体脂肪 56% 51.1% 50% 152.3cm モデル

2016年03月12日

  • くみ(*^_^*)

    体脂肪率が500グラムだけど減りましたヾ(@⌒ー⌒@)ノやった!また歩くぞ〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    カロリー合計:17:21
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実践中のダイエット方法

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