体重・朝食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.5kg 50kg 50% (あと2.5kg) 166cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 理想

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2016年03月12日

  • カズオ

    (2016年3月12日) 今日の体重【52.5kg】。昨日に続き、今日も朝から【ビール】しか飲んでない。また【平日は禁酒】失敗。14日は飲み会があるから、15日から【平日は禁酒】頑張る

    カロリー合計:18:30
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166cm 51kg

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