362日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.9kg 55.8kg 55kg 95% (あと0.8kg) 165cm 55.8kgの体型
    体脂肪 36% 21.1% 25% 165cm モデル

2016年03月12日

  • かずあやmama

    363日目☆

    〈朝食〉
    白パン1個
    旦那作オムレツ
    ココア
    〈昼食〉
    外食(馬車道)
    トマトとナスのパスタ(旦那とシェア)
    ピザ数枚
    サラダ
    〈夕食〉
    豆腐ハンバーグ
    レタス
    野菜スープ
    蓮根とさつまいもの甘辛煮少し
    〈間食〉
    すっぱムーチョ少し、チョコ
    〈排便〉

    〈運動〉
    なし

    【体重】 55.8(前日比-0.1)
    【体脂肪】21.1(前日比-0.2)


    おかげさまでやっと娘は平熱に!
    咳はまだ出るものの、快方に向かっていて一安心!
    今日は久々に家族でお買い物へ。
    ピザ食べ放題のお店に行ってお昼を食べました。

    その後は近くのイオンでお買い物。
    親戚に入園祝いにと商品券を頂いたので、娘の幼稚園用に、お弁当箱やお散歩ポシェット、タオル、ハンカチなどを購入しました!
    あれこれと選ぶ娘にしみじみ女子力高いなぁ!と関心しちゃいました(笑)


    私の体調は相変わらず鼻が酷く、鼻のかみすぎで辛いですが、熱もなくいつも通り過ごしています(^^)v
    鼻が詰まってるせいで味が分かりづらく、そのおかげか体重が減ってます(笑)
    明日もゆっくり過ごして早く治しますー!!

    カロリー合計:18:41
    •  
    • コメント2件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。
      お疲れ様です。

      娘さん、快方へ向かってよかったです。
      日記を読んで、ほっこりしました。
      私の5歳の娘より、女子力が高そう。

      体調が悪いと体重が減りやすいけど、心配です。
      鼻が詰まると辛いし気持ち悪いし、早く回復しますように。

      ピザの食べ放題に買い物、素敵な1日でしたね。
      2016.03.12 20:33
    • かずあやmama かずあやmama > やえ桜さん

      ご心配ありがとうございます!
      鼻が詰まるのにひっきりなしにかまなくてはいけないという面倒くさい状態です(T_T)
      食欲が減ると体重も減るけど、食事がつまらないです(^_^;)

      娘は女子力高くてびっくりです!
      私はもっとボケーっと過ごしていた気がします(笑)
      注文が多くて結構面倒くさいです( ´Д`)=3
      2016.03.14 16:58
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