参観日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 123.4kg 115kg 17% (あと8.4kg) 168.8cm 123.4kgの体型
    体脂肪 45.4% 45% 40% 168.8cm 理想

2016年03月12日

  • にゃおなお

    息子の参観日。運動メインの発表会。保育園に入って一年、お友達と仲良くみんなと体操や、手遊びしていてすごく可愛かった。それに気に入った女の子とすぐに手をつないだりして。。。いったい誰に似たんだろう…

    夕飯は手羽先焼き、キャベツの千切り、刺身こんにゃく。運動と言えるか、ラジオ体操した。

    カロリー合計:19:19
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