う~ん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.8kg 48kg 2% (あと8.8kg) 159cm 56.8kgの体型
    体脂肪 32% 30.2% 25% 159cm 理想

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2016年03月12日

  • 華ちゃん

    今日は一日中息子の試合で、超ハードな一日だったのに微妙な体重。
    ケトン体ダイエット、初めてみようかな…

    カロリー合計:19:21
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実践中のダイエット方法

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華ちゃん
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159cm 55.2kg

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