消退出血はじまり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 68.1kg 56kg 39% (あと12.1kg) 151cm 68.1kgの体型
    体脂肪 39% 34.7% 25% 151cm 理想

2016年03月12日

  • ゆきうさぎまる

    無理はせず、冷やさず、耐える。

    ......................................................
    ★移動距離:0.8km  
    ★歩数:2384歩  

    生理中 カロリー合計:942kcal19:38
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