多忙でストレス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.7kg 47.5kg 59% (あと0.2kg) 167cm 47.7kgの体型
    体脂肪 20% 18.7% 18% 167cm 平均

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2016年03月12日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみチーズパン、茹で卵、チーズ、きなこ、ゼリー、チョコ、カフェオレ


    パン、コーラ


    八宝菜、茹で卵、チーズ、キュウイヨーグルト

    間食
    きなこせんべい、カフェオレ

    生理中 カロリー合計:21:33
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クルミ

167cm 49kg

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