夜ごはんの力はすごい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 65kg 60kg 44% (あと5kg) 157cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

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2016年03月12日

  • ビスコ

    なんだかんだで頑張ったら66kgになり、66kgになった当日、あまりに疲れて寝るつもりがなかったのに夜ごはんも食べないで寝たら一気に1kg減ってまさかの65kg
    嘘だと思うじゃん?
    まじで減ってた

    運動してるのがあほらしく思えてくるね?

    がんばってこれからも減らしたい
    がんばる

    なんか、今の彼氏に太っていることをことごとく否定されたからものすごくへこんだ
    だからおいしいものとか、お菓子とか、食べない
    むかつくから
    外でごはん
    たまに食べたいよね?おいしいもの
    でもたべない むかついた

    ていうか今までそんなこと思ってたなら一緒にでかけたくなかった
    色々聞いてむかついたから、もう一緒にでかけない むかつく

    私だって色々我慢してたのに
    なにも知らないくせに

    てことでぜってぇやせる

    そしてむしろもう別れたいようなそうでもないような謎の感情
    はははーイケメンに結婚申し込まれたら別れてやる
    今に見てやがれ

    私はやる

    今日のごはん
    朝:パン、スクランブルエッグ、白菜お浸し
    昼:ごはん、味噌汁、べーこん、ウインナー、レタス
    夜:スムージー、あら汁、ながもの酢の物

    カロリー合計:21:34
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ビスコ

157cm 65.5kg

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